01
Le planning de la semaine
Petit-déj, déjeuner, goûter, dîner et desserts. Le nombre de personnes s’ajuste (cantine, papa au déjeuner…), et les plats en sauce prévoient leur reste pour le lendemain.
Hawa K. Organisation · Planning repas
Le dîner de ce soir ? Déjà prévu.
Ton organisateur repas sur-mesure : la semaine de toute la famille, les courses classées par magasin, le meal prep et le batch cooking. Il te propose même les menus selon ton agenda.
✦ 17 € au lieu de 37 € · paiement unique · ✦ Offert dans Mom & Bossie Organisation
Planning de la semaine ✦ Courses par magasin ✦ Meal prep ✦ Batch cooking ✦ Proposition IA ✦ Google Agenda
18h, frigo ouvert, aucune idée.
Tu te reconnais ?
- Tu passes trois fois au supermarché dans la semaine.
- Ta liste de courses est éparpillée dans quatre notes différentes.
- Les restes de mafé finissent oubliés au fond du frigo.
- Ton meal prep commence lundi… et s’arrête mercredi.
- Tout le monde te demande « on mange quoi ? » et c’est toi qui portes tout.
Voici ton planning repas
Toute la semaine, en un coup d’œil.
Du petit-déjeuner au dessert du soir, en passant par le goûter : chaque repas a sa place, avec le bon nombre de personnes.
Tu choisis tes plats habituels en un geste, la liste de courses se remplit toute seule, et tu sais exactement quoi cuisiner dimanche pour ĂŞtre tranquille toute la semaine.
Tout ce qu’il te faut, rien de plus.
02
Les courses par magasin
Quantités calculées, doublons regroupés, classées par magasin : supermarché, Picard, primeur, boucherie… Tu coches ce que tu as déjà et tu imprimes la liste en A4.
03
Meal prep et batch cooking
Compose ta box en trois choix (protéine, légume, féculent). Ta session de batch cooking est planifiée, avec le nombre de boîtes en verre et ce qui va au frigo ou au congélateur.
04
L’IA propose, l’agenda suit
L’IA lit ton Google Agenda et te propose la semaine : express les soirs chargés, plats mijotés les jours calmes. Tu valides, et tes repas s’inscrivent dans ton agenda.
Ce que tu reçois
- Le kit Planning repas à installer dans Claude : ton organisateur à toi, avec tes données.
- Une bibliothèque de plats de départ (plats en sauce, express air fryer, pâtes, desserts, goûters) avec leurs ingrédients, à adapter.
- Les exports prêts à l’emploi : planning PDF A4, liste de courses à imprimer, visuel story.
- Le guide d’installation en vidéo, pas à pas, pour être prête en quelques minutes.
PrĂŞte en trois Ă©tapes
Aucune compétence technique : si tu sais envoyer un message, tu sais le faire.
1
Tu reçois ton kit
Juste après l’achat, dans ton espace membre.
2
Tu l’installes dans Claude
Tu suis le guide : quelques minutes, et ton organisateur est créé.
3
Tu planifies ta semaine
Tu ajoutes tes plats habituels, et le dimanche, 10 minutes suffisent.
Choisis ta formule
Planning repas
17 €
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- Le kit Planning repas pour Claude
- La bibliothèque de plats de départ
- Les exports PDF et story
- Le guide d’installation
Mom & Bossie Organisation
297 €
Planning repas OFFERT · paiement unique
- Le Planning repas inclus
- La méthode complète en 10 thématiques
- 3 bonus : organisation avec les enfants, productivité douce, anti-procrastination
- Tous mes outils d’organisation, papier et digitaux
Ce qu’il te faut : un compte Claude avec un abonnement payant (Pro ou supérieur), à souscrire chez Anthropic. C’est lui qui permet d’enregistrer tes repas, d’utiliser la proposition IA et de connecter Google Agenda. Google Agenda reste facultatif.
Pourquoi je l’ai créé
Je suis Hawa, maman de trois.
Entre l’école à la maison, mes entreprises et une famille de cinq, la question « on mange quoi ? » revenait tous les jours. J’ai essayé les applis, les carnets, les tableaux : aucun ne connaissait nos vrais repas, du mafé aux cordons bleus du mercredi.
Alors j’ai construit l’outil dont j’avais besoin. Aujourd’hui, je planifie ma semaine le dimanche, mes courses sont prêtes, et je te le partage.
Tes questions
Est-ce que je dois savoir coder ?
Non. Tu suis le guide pas Ă pas, et tout se fait en Ă©crivant normalement dans Claude.
Il me faut un abonnement Claude ?
Oui : un abonnement Claude Pro (ou supérieur), souscrit directement chez Anthropic, en plus du kit. C’est ce qui permet à ton organisateur d’enregistrer tes données, de te proposer tes menus et de se connecter à ton agenda. Le kit, lui, se paie une seule fois.
Ça marche sur mon téléphone ?
Oui, ton planning s’ouvre dans Claude sur téléphone comme sur ordinateur. La connexion à Google Agenda se fait depuis Claude sur ordinateur (navigateur ou application).
Je peux ajouter mes propres plats ?
Oui, autant que tu veux : ingrédients, magasin, photo, lien Pinterest, catégories personnalisées. La bibliothèque de départ est là pour démarrer vite.
Google Agenda est obligatoire ?
Non. Sans agenda, tu planifies à la main ou avec la proposition IA. Avec Google Agenda, l’IA tient compte de tes rendez-vous et tes repas s’inscrivent dans ton agenda.
Mes données sont privées ?
Oui : chaque acheteuse installe son propre organisateur dans son compte. Personne d’autre ne voit tes repas ni tes courses.
Je suis déjà dans Mom & Bossie, je dois le racheter ?
Non, le Planning repas est offert dans Mom & Bossie Organisation : tu le retrouves dans ton espace membre, avec les bonus.
Ta semaine, organisée en 10 minutes le dimanche.
Et le soir, tu sais déjà ce qu’on mange.